大賀郷公民館予約状況

Hachijo Kick Boxing Club

Hachijo Kick Boxing Club
↑これをクリックでHPへ。八丈キックです!キックボクシング愛好会です。八丈島でキックをやるところがないのでサークルとしてやってます。大賀郷公民館の予約と活動状況報告を僕たち篠原&佐久間の2人でやっています。詳しくはホームページをご覧になって賛同していただける方、一緒にキックを楽しみましょう!

2011年5月27日金曜日

5月27日金曜日大賀郷公民館

今日は新しい方がたくさん来てくれました。
みなさんとてもいい動きなんで、自分もしっかり基礎を見つめ直さないといかんなぁと気を引き締めました。
また来週よろしくです。

2011年5月25日水曜日

5月25日樫立体育館

蒸し暑くなってきましたが、
なぜか今ぐらいがキックの季節だなぁと
思っている僕です。
本日僕はちょっとアレでしたので
ずぅっとアレしてました。
んなわけでふたりのVTRをどうぞ。

攻め続ける&守り続ける

2011年5月20日金曜日

救急箱設置(いまさらでスミマセン・・・)

応急手当グッズ
上段左からコールドスプレー、伸縮包帯、ビニール手袋、ティッシュ、
バンドエイド各種、サージカルテープ、安全はさみ、消毒綿、瞬間保冷剤

救急箱を用意しました。
中身は写真のとおり。
消防士なりに必要最低限は選択したつもりですが
「これは外せんやろ」ってものがあれば言ってください。

救急箱は用意しましたが、
合言葉は
「安全は最高のテクニックだ」
byワインガードナー


2011年5月16日月曜日

チラシ貼ります。





春なんで
またまたチラシを作りました。
オシノミさんが撮ってくれた写真を
使わせていただきました!
やっぱりやっている人間が見えたほうが
門を開けやすいかなと。
少々照れますがこんな感じで
お店やなんかに貼らせていただきます。
カンノさん、アキヤマさん
モデルありがとうございます。
※本人にはまだ言ってませんが・・・!

そうそう、今回はQRコードっていうものを
付けてみました。
これ便利っすね。
ケータイカメラで読み取ると
ブログにビューンと行ってくれます。
試してみてね。

2011年5月14日土曜日

モスキート地獄の大賀郷公民館へ
かわいい2人が見学に来てくれました!
5年生とさくらさんです。
ふたりともセンスが良くって
なんだかウキウキしちゃうくらい。
マモくんもテンション上がってたね。
なかなか初めからこういうふうには動けないもんだ。
センスが良いっつーのは羨ましい。
このセンスに「努力できるセンス」が加われば
とっても面白いことになるんだろうね。

大人は4名でガッツリとやりました。

14日はマモルくんが「歩こう会」に参加しているそうです。
みんなで応援だ!



2011年5月11日水曜日

5月11日樫立体育館

本日4名
ボスが人生の大イベントのため
急きょお休みになりました。
どんなイベントかは
本人から発表してもらいましょう!
さて、下の足は誰の足でしょう
硬いサンドバックを蹴っても
痛くならないキック足です。
体が少しでも強くなると
嬉しいもんです。
格闘技って面白いですね。
キック足

2011年5月5日木曜日

5月4日樫立体育館

久しぶりにボスと2人っきり
ミット打ちや交互に攻守をする練習など
少しミーティングなどもしたり

ユーナとリンは仲良し
サッカーやら追いかけっこやら楽しそう
もうすぐ兄ちゃんになるリン
どんどんかっこ良くなるんだろうね
早くスパーリングしたいなぁ

2011年5月2日月曜日

4月29日大賀郷公民館

3名です。
暖かくなってきて気持ちイイっすね。
最近ストレッチに時間をかけるようにしたのですが
かなり効果ありますね。
普段、ついついないがしろにしがちなのですが
トレーニングのひとつとしてしっかりやるだけで
翌日の体の状態がとてもいいです。
詳しいやり方はそれぞれですが
注意するのは
「勢いを使わない」
「テコを使わない」
「温かい状態でやる」
「静かに呼吸しながらやる」
このへんが重要だと思います。
みなさんもストレッチ、やってみてくださいな。

パンチ
キック