大賀郷公民館予約状況

Hachijo Kick Boxing Club

Hachijo Kick Boxing Club
↑これをクリックでHPへ。八丈キックです!キックボクシング愛好会です。八丈島でキックをやるところがないのでサークルとしてやってます。大賀郷公民館の予約と活動状況報告を僕たち篠原&佐久間の2人でやっています。詳しくはホームページをご覧になって賛同していただける方、一緒にキックを楽しみましょう!

2014年8月29日金曜日

2014 8 29 金曜日!
~その男、フジサキにつき~

本日3回目のフジサキさん、がっつりやっていきました!
アップ、ランニング、ロープ、シャドー、マススパーシャドー、
ミット、サンドバッグ、マススパーリング、筋トレ

これ凄いよ、3回目の人のメニューじゃないよ、これ(@ ̄□ ̄@;)!!
しっかし、その男フジサキ、きっちり折れない心みせてくれました!

今日は涼しくて気持ち良かったな(^^)
アタシも今日はすっごく楽しかった♪
なんだか今日はスカッとした!

前蹴りで距離を取って、
空かさずストレートからのフック!
今日のキーワード(^^)/


2014年8月28日木曜日

2014年8月27日水曜日

お知らせ!

27日 水曜日は佐久間は勤務のため欠席です。
篠原さん、佐久間共に欠席になりますので、
キックボクシングクラブ参加の方は安全に楽しまれて下さい(^^)
宜しくお願いいたしますm(._.)m!

2014年8月26日火曜日

篠原、生還いたしました!



夏休みをいただいておりました。
関東地方の最高峰で2,578mの
日光白根山に家族で登頂してまいりました。
下山途中は五色沼を経由しましたら
野生の鹿に遭遇しました。
天気も快晴で気持ちのいい登山となりました。
今週の金曜日からキックに復帰できそうですので
またよろしくお願いします!

篠原

2014年8月21日木曜日

お知らせ!

22日 金曜日のキックボクシングクラブは、
佐久間、篠原さん共に欠席になります。
参加される方は安全に楽しまれて下さい。
宜しくお願いします!

2014年8月20日水曜日

2014 8月20日 水曜日!

いや、暑いっすなー(;´д`)ゞ!
毎日が暑いっすなー(;´д`)ゞ
キックが熱いっすなー(;´д`)ゞ!
キックボクシングが熱いっす・んなー(;´д`)ゞ!!
自分、感動しちゃうんスよ。
なんか楽しくナチャウと、
感動しちゃうんスよ。
今日のメニューは、
アップ20分 ランニング10分 ロープ15分
シャドー25分 サンドバック 25分
筋トレ10分
た、た、たのしすぎる (σ≧▽≦)σ!
ウヘェア~ヾ(´▽`*)ゝ  ガクガクガク

次回、金曜日、佐久間は都合により欠席になるかもしれません。
欠席になるかわかり次第、
ブログにお知らせ致しますm(._.)m




2014年8月15日金曜日

2014 8月15日 金曜日!

パトパトって…、
いや、
チンチュンチュチュンってね、
スズメが翔びまわっております大賀郷公民館!
騒ぎです!
昔勤めていた会社の上司が、
何かトラブルのたびに、
「佐久間君!騒ぎだよ騒ぎ!!」
と言っていたのが思い出されます。
懐かしいなぁ(´▽`;)ゞ
元気ブンブンでしょうか?

今日はお祭りもあるので佐久間は19:30には早上がりし、
お祭にも行きました~♪ヽ(´▽`)/
今月はイベント事も多く、
佐久間も当日に欠席する場合もあります。
ブログのお知らせをご確認下さいませ_(._.)_!
テッテレ~♪


2014年8月13日水曜日

       お知らせ!

お知らせです!
本日、佐久間は都合により欠席です!
篠原さんも欠席になりますので、
キック練習されるかたは安全に楽しまれていって下さいね♪
宜しくお願いいたします(^^)/

2014年8月6日水曜日

2014  8月 6日 水曜日!

ご覧下さい\(^o^)/!
サンドバック組み立てました~!!
キックボクシングの時間中は、
どなたでも好きなだけ練習されて下さいね♪
提供して下さった山丸さん、
本当に本当にありがとうございます_(._.)_!
大切に使わせて頂きますm(._.)m!

けっこう重いので、
引きずれるように毛布を引きましたが、
女性には重くて、
篠原さんみたいな顔になっちゃうかもなのでご注意を!

本日アキコさん、
通称アッコンがサンドバックの初打ちしてくれました。
パンチがとっても上手です。
フックの肘の高さに注意(^^)/
今日の厳しいメニューによく頑張れました。
お疲れ様\(^o^)/!





2014年8月1日金曜日

2014 8月1日 金曜日!

本日ワイだけのソロ活動♪ヽ(´▽`)/
あ、あと蛾。
そんなんでも約二時間きっちり休みなくかましましたね~!
ウォームアップ20分 ランニング15分 ロープ20分
 シャドー25分 サンドバック20分 筋トレ15分
スッゲーやった♪スッゲーすっきり♪
一人でなんだからえらい燃えてきました(#^.^#)

今月は時期的に皆さん忙しく、
なかなか人も揃わないかもしれません。
佐久間も当日にならないと行けるかわからない日もあります。
どうか、もし行ってみて一人でも、
自分の個人練習メニューで汗をかいて、
安全に楽しまれていってくださいね\(^o^)/
宜しくお願いいたしますm(._.)m