大賀郷公民館予約状況

Hachijo Kick Boxing Club

Hachijo Kick Boxing Club
キックボクシング愛好会。八丈島でキックをやるところがないのでサークルとしてやってます。大賀郷公民館で毎週水曜日17:30~19:30毎週土曜日は17:00~19:00大人は1人1回200円。大畑、篠原の2人で管理しております。

2014年9月20日土曜日

八丈キック9月19日

涼しくなってきましたね。
リクトとトラジは全開です。
開きっぱなし。
縄跳び、シャドー、ミット打ち、
サンドバック、柔軟体操、
体幹トレーニングとかやりました。
スポーツの秋ですな!

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