シロアリ祭な八丈島ですね
でも、予報を見ていると
そろそろ晴日がくるような感じ
湿度がものすごく高いので
汗かく量もハンパないですな
今回は、いろいろと
キックボクシングの動きの
細かいところを
考えながら工夫しながら
動いてみました
理屈って大事だなぁと思いました
順序立てて納得しながら練習すると
頭も理解して納得して
結果、体がよく覚えてくれる
という良い連鎖反応が起こりました
筋トレも「8呼称腕立て伏せ」×２０回まで来ました！
いったいどこまでいくのだろう・・・！
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